Almohadas: el apoyo para un descanso óptimo

¿Duermes de lado, boca abajo o boca arriba? La posición de descanso determina la forma, el material de relleno, la firmeza y la altura de una almohada. Es importante determinar la altura en la cual queda la cabeza cuando nos acostamos, y el bienestar de las cervicales. En JYSK ofrecemos una amplia gama de almohadas individuales que te permitirán elegir la que ofrezca un mejor apoyo ergonómico y una excelente relación calidad precio. Dime cómo duermes, y te diré cómo debe ser tu almohada… 

• Almohadas para dormir de lado: almohada más firme con una altura de media a alta, para alinear el cuello. 

Aquí puedes ver las almohadas de altura media, alta y muy alta.

• Almohadas para dormir boca arriba: almohada de altura baja a intermedia para un apoyo suave.

Aquí puedes ver las almohadas de altura media y baja. 

• Almohadas para dormir boca abajo: almohada de altura baja o muy baja para prevenir tensión en el cuello, aunque se recomienda intentar cambiar de postura.

Aquí puedes ver las almohadas de altura baja. 

• Almohadas de altura regulable: una excelente y versátil opción son las almohadas de altura regulable, que permiten quitar parte de su relleno para adaptarlas completamente a tus necesidades, o incluso si estas van cambiando. 

Aquí puedes ver las almohadas de altura regulable. 

En nuestro blog puedes encontrar información sobre cómo elegir almohada en función de su altura y tamaño. En general, el tamaño mayoritario de almohadas individuales es de almohadas de 50x70 cm, también ofrecemos almohadas de 50x90 cm y otros tamaños.

Tan importante como su tamaño o altura, es el material de la almohada: rellenos de almohadas que son refrescantes, ergonómicos, naturales, sintéticos… ¿con cuál te quedas? 

Almohadas naturales

Los materiales naturales como las plumas o el plumón son fáciles de moldear. Eso sí, requieren un mantenimiento con cuidado. 

Aquí puedes ver las almohadas de plumas y plumón.

Almohadas sintéticas

Las almohadas de fibras sintéticas como la espuma viscoelástica se pueden lavar a altas temperaturas y ofrecen un mantenimiento sencillo. Las almohadas de espuma o látex pueden tener forma de bloque y ofrecer un buen apoyo, y las de espuma viscoelástica distribuyen la presión de forma uniforme y proporcionan apoyo al cuello y a la cabeza. 

Aquí puedes ver las almohadas de fibra y de espuma.

Almohadas hipoalergénicas

Si sueles tener alergias, merece la pena tenerlo en cuenta a la hora de elegir una nueva almohada. Algunas almohadas JYSK son hipoalergénicas, de poliéster, fibras sintéticas o algodón, que se pueden lavar hasta 60º. Así se minimiza el riesgo de alergia a las plumas de las almohadas naturales y también el riesgo de alergia a los ácaros del polvo. 

Aquí puedes ver las almohadas hipoalergénicas.

Puedes mejorar tu descanso nocturno mediante el uso de protectores de almohada para que la almohada se ensucie menos. Y, por supuesto, utilizar nuestras fundas de almohada. Si vas a comprar una nueva almohada y quieres asegurarte de que se mantiene intacta por mucho tiempo, echa un vistazo a cómo lavar tu almohada.  

Te invitamos a consultar a nuestro equipo especializado en las tiendas JYSK y online si tienes cualquier duda sobre almohadas u otros artículos que pueden mejorar tu descanso como un buen relleno nórdico, o ropa de cama. 

Algunos consejos para garantizar su higiene y alargar su vida útil: 

• Elegir almohadas de cama que permitan lavar su funda. 
• Sacudirlas y airearlas con regularidad. 
• Utilizar fundas de almohada en todo momento.
• Renovar las almohadas cada cierto tiempo, entre 1 y 5 años dependiendo del material, la calidad y el uso de la almohada.